五大连池白龙湖
Itinerary Guide · 行程手册

13 天深度行程手册

从北京启程,穿越五大连池、嘉荫、伊春、黑河的 13 天深度旅程。本手册按天展开,含交通、景点、美食、酒店、贴士。

2026.06.28 — 07.10
10 人精品小团
5 城 · 13 天 · 12 晚
Overview · 行程总览

本程关键信息

出发前快速核对 · 行程中常备参考

行程天数
13 天 12 晚
出行日期
2026.06.28 - 07.10
团队规模
10 人精品小团
交通工具
18 座中巴包车 · 含 1 段内陆航班
住宿标准
商务酒店 / 江畔民宿
用餐安排
地方特色餐厅 · 含江鱼宴、矿泉鱼
行程覆盖
哈尔滨 · 五大连池 · 嘉荫 · 伊春 · 黑河
特色体验
恐龙化石 · 中俄界碑 · 林海奇石 · 鹿苑互动
01
Day 1
2026-06-28 周日

北京 → 哈尔滨 → 五大连池

从大兴机场出发,抵达哈尔滨后包车前往五大连池,开启火山秘境之旅。

总车程 约 5 小时
北京 → 哈尔滨 → 五大连池
One-line Memo

从大兴机场出发,抵达哈尔滨后包车前往五大连池,开启火山秘境之旅。

交通 · Transport

航班
南方航空 CZ6204 · 空客 320
08:30 大兴国际机场起飞 · 10:35 太平国际机场 T2 落地 · 飞行 2h5m
包车
18 座中巴包车
乘客 10 位 · 行李 8 件 · 用车 8 小时 · 哈尔滨直达五大连池

美食 · Cuisine

2 家

哈尔滨午餐(推荐)

老昌春饼 / 雪龙筋饼 / 金鹏鱼肉馆 / 永盛园饭店 / 老关东铁锅炖等本地经典。

招牌菜
  • 东北菜
  • 锅包肉
  • 铁锅炖

五大连池 · 矿泉鱼村

人均 80-120 元
五大连池市药泉东路

选用五大连池自然生长的野生鲤鱼,仅用葱姜去腥,保留鱼肉本鲜,肉质紧实无土腥味。

招牌菜
  • 清蒸矿泉鱼
  • 铁锅炖矿泉鱼

住宿 · Accommodation

五大连池家豪商务酒店
Tonight's Stay · 今夜下榻

五大连池家豪商务酒店

药泉东路
02
Day 2
2026-06-29 周一

五大连池风景区

探秘世界三大冷矿泉,登药泉山俯瞰火山群,白龙湖赏三池日落。

五大连池风景区
One-line Memo

探秘世界三大冷矿泉,登药泉山俯瞰火山群,白龙湖赏三池日落。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
景区内全天用车 · 安全行程保障

景点 · Attractions

4 处
免费 建议 2-3 小时

五大连池世界地质公园博物馆

黑河市五大连池市西龙门山路

集中展现五大连池的历史沿革、民族民俗文化,包括国家级非物质文化遗产"火山圣水节"、钟灵禅寺等人文元素。

Highlights · 亮点
世界地质公园 火山圣水节非遗 人文与地质交融
收费 建议 30 分钟-1 小时

北药泉

五大连池风景区药泉西路

与法国维希矿泉、俄罗斯高加索矿泉并称"世界三大冷矿泉",水温常年保持 2-4℃,富含数十种矿物质与微量元素。

Highlights · 亮点
世界三大冷矿泉 水温 2-4℃ 含丰富矿物质 可自带瓶接冷泉水
免费 建议 1-3 小时

药泉山

五大连池风景区二龙泉路

五大连池火山群中较小、海拔较低的火山,以"火山地质奇观 + 佛教文化 + 康养圣水"为核心特色,登顶可俯瞰五大连池全景。

Highlights · 亮点
俯瞰五大连池 免费开放 佛教文化 康养圣水
免费 建议 日落时分最佳

白龙湖(三池)

五大连池镇火山堰塞湖景区

五大连池火山堰塞湖群中的第三池,面积较大、景观较丰富。"一湖两界"地质奇观——西岸新期火山熔岩,东岸远古泥沙岩。丰水期 14 座火山全貌倒映湖中。

Highlights · 亮点
三池日落 一湖两界 14 座火山倒影 冬季冰断奇观

住宿 · Accommodation

五大连池家豪商务酒店
Tonight's Stay · 今夜下榻

五大连池家豪商务酒店

药泉东路
03
Day 3
2026-06-30 周二

五大连池风景区

深入龙门石寨触摸凝固的火山教科书,温泊赏"全年不冻"的火山湿地。

五大连池风景区
One-line Memo

深入龙门石寨触摸凝固的火山教科书,温泊赏"全年不冻"的火山湿地。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
景区内全天用车 · 安全行程保障

景点 · Attractions

2 处
收费 建议 1-3 小时

龙门石寨景区

五大连池风景区内

五大连池世界地质公园中最具震撼力的火山遗址之一,以"石海长城"般的熔岩地貌闻名,被誉为"凝固的火山教科书"。结壳状熔岩形成巨型石块堆砌,熔岩石块平均直径 3-5 米,总堆积面积近 50 平方公里。

Highlights · 亮点
全球罕见结壳状熔岩 中国保存最完整古熔岩台地 火山生态奇迹 秋季彩色火山
收费 建议 1-3 小时

温泊景区

五大连池风景区内

五大连池风景区内最具童话色彩的火山湿地景观,以"三泊三景"为核心特色,是景区内少有的"全年不冻"水域,被誉为"火山地质博物馆里的盆景"。

Highlights · 亮点
全年不冻水域 三泊三景 火山湿地盆景

住宿 · Accommodation

五大连池家豪商务酒店
Tonight's Stay · 今夜下榻

五大连池家豪商务酒店

药泉东路
04
Day 4
2026-07-01 周三

五大连池 → 嘉荫

北上前往中俄边境小城嘉荫,入住江畔民宿,品尝黑龙江铁锅炖江鱼。

总车程 约 7 小时
五大连池 → 嘉荫
One-line Memo

北上前往中俄边境小城嘉荫,入住江畔民宿,品尝黑龙江铁锅炖江鱼。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
乘客 10 位 · 行李 8 件 · 用车 8 小时 · 五大连池北上嘉荫

美食 · Cuisine

1 家

嘉荫江鱼宴

黑龙江里现捞的活鱼,柴火慢炖,鱼肉鲜嫩入味,汤汁泡饭或蘸着玉米饼子吃,是东北菜的灵魂。配菜推荐山野菜与山野菌——刺嫩芽煎蛋、蕨菜炒肉、榛蘑炖小鸡。

招牌菜
  • 铁锅炖江鱼
  • 刺嫩芽煎蛋
  • 蕨菜炒肉
  • 榛蘑炖小鸡

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

嘉荫江畔民宿

嘉荫县城临江路一带
05
Day 5
2026-07-02 周四

嘉荫(恐龙国家地质公园)

在中俄边境小兴安岭脚下,赴一场穿越 6500 万年的白垩纪恐龙之约。

嘉荫(恐龙国家地质公园)
One-line Memo

在中俄边境小兴安岭脚下,赴一场穿越 6500 万年的白垩纪恐龙之约。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
景区间接送用车

景点 · Attractions

3 处
收费 建议 2-3 小时

嘉荫恐龙国家地质公园

黑龙江省伊春市嘉荫县红光乡

中俄边境的小兴安岭脚下,藏着一座穿越 6500 万年的白垩纪王国。巨型恐龙雕塑错落林间,神州恐龙博物馆里"神州第一龙"骨架静静伫立,真实化石与岩层剖面诉说远古故事。

Highlights · 亮点
神州第一龙 白垩纪王国 真实化石 岩层剖面
免费 建议 1-2 小时

嘉荫江边公园

伊春市嘉荫县临江路 21 号

伊春市嘉荫县标志性的滨江公园,沿黑龙江岸线延伸约 2 公里,可清晰眺望俄罗斯阿穆尔州的异国村落与茂密森林。夏季江面游船穿梭,冬季冰封如白色巨龙。

Highlights · 亮点
中俄界江风光 2 公里观江步道 眺望俄罗斯 界江日落
免费 建议 30 分钟

223 界碑

伊春市嘉荫县朝阳镇江边公园

中俄边境线上的重要地标,编号"223"清晰刻于碑身,花岗岩材质庄重威严。位于黑龙江主航道中心线上,碑旁观江平台可眺望俄罗斯巴斯克沃村,江面宽度约 800 米。

Highlights · 亮点
一脚跨两国 花岗岩界碑 眺望俄罗斯村庄 国门地标

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

嘉荫江畔民宿

嘉荫县城临江路一带
06
Day 6
2026-07-03 周五

嘉荫(茅兰沟)

探秘"北方小九寨"茅兰沟,深百米的花岗岩峡谷与翡翠潭水。

嘉荫(茅兰沟)
One-line Memo

探秘"北方小九寨"茅兰沟,深百米的花岗岩峡谷与翡翠潭水。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
前往茅兰沟景区用车

景点 · Attractions

1 处
收费 建议 3-5 小时

茅兰沟国家森林公园

黑龙江省伊春市嘉荫县向阳乡 G331

被称为"北方小九寨",集山奇、林茂、瀑美、幽潭于一身。1.5 亿年前花岗岩断裂形成的峡谷深达百米,拥有黑龙潭、仙女池、三阶潭等 20 余处核心景点,溪流与断崖交织如天然迷宫。

Highlights · 亮点
北方小九寨 亿年花岗岩峡谷 黑龙潭翡翠潭水 夏季丰水期瀑布

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

嘉荫江畔民宿

嘉荫县城临江路一带
07
Day 7
2026-07-04 周六

嘉荫 → 汤旺河

闯入伊春绿野仙踪——汤旺河林海奇石,原始森林与花岗岩石林。

嘉荫 → 汤旺河
One-line Memo

闯入伊春绿野仙踪——汤旺河林海奇石,原始森林与花岗岩石林。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
嘉荫前往汤旺河用车

景点 · Attractions

1 处
收费 建议 3-5 小时

汤旺河林海奇石风景区

伊春市汤旺河区旅游公路以北 9 公里处

原始森林 + 奇形怪状的花岗岩石林,空气里都是草木清香,天然大氧吧名不虚传。参天红松遮天蔽日,路边形态各异的奇石——有的像神兽、有的像古堡。全程木栈道好走,温度比城市低好几度。

Highlights · 亮点
原始森林 花岗岩石林 天然大氧吧 木栈道轻松徒步 夏季避暑胜地

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

汤旺河当地酒店

伊春市汤旺河区
08
Day 8
2026-07-05 周日

新青湿地 + 五营森林

在中国白头鹤之乡听鸟鸣,于五营红松王国与不怕生的松鼠相遇。

新青湿地 + 五营森林
One-line Memo

在中国白头鹤之乡听鸟鸣,于五营红松王国与不怕生的松鼠相遇。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
新青湿地至五营森林公园用车

景点 · Attractions

2 处
收费 建议 3-5 小时

新青国家湿地公园

伊春市丰林县伊嘉公路 96.5 公里处

"中国白头鹤之乡"。全球珍稀的白头鹤每年春天都准时飞回这片湿地筑巢。东方白鹳、白枕鹤、苍鹭、鸳鸯等几十种候鸟都把这儿当"长途驿站"。森林 + 草甸 + 泥炭沼泽原生态,木栈道安静观鸟。

Highlights · 亮点
中国白头鹤之乡 几十种候鸟驿站 原生态湿地 木栈道观鸟
收费 建议 约 3 小时

五营红松林海景区

黑龙江省伊春市丰林县五营镇旅游公路

探索伊春五营国家森林公园的秘境——响水溪与松鼠乐园。高大挺拔的红松历经沧桑却依旧生机勃勃,溪水清澈见底。活泼可爱的小松鼠在枝头嬉戏,完全不怕生人,是真正的天然氧吧。

Highlights · 亮点
红松王国 响水溪漫步 松鼠乐园互动 天然氧吧

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

伊春市区酒店

伊春市伊美区
09
Day 9
2026-07-06 周一

九峰山养心谷

在现实版世外桃源里被治愈——梦幻花海、云雾山谷、趣味动物园。

九峰山养心谷
One-line Memo

在现实版世外桃源里被治愈——梦幻花海、云雾山谷、趣味动物园。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
伊春至九峰山养心谷用车

景点 · Attractions

1 处
收费 建议 3-5 小时

九峰山养心谷旅游度假区

伊春市金林区鹤嫩公路 68 公里处

伊春挖到的现实版世外桃源,刚走进去整个人瞬间松弛下来。梦幻花海铺天盖地,雨后云雾山谷如水墨画。趣味动物园可与大孔雀、小鹿、黑熊、鸵鸟互动。园区超大,建议租电瓶车。

Highlights · 亮点
梦幻花海 云雾山谷 趣味动物园 租电瓶车游园

美食 · Cuisine

2 家

一九六八民间菜馆

人均 55 元
伊美区通河路

伊春当地风味餐厅榜 No.1,开馆数十年,本地人家庭聚餐首选。传统东北农家风格,包间宽敞,支持自带酒水。

招牌菜
  • 小鸡炖榛蘑
  • 酸菜白肉血肠
  • 铁锅炖鱼

烀羊肉主题餐厅

人均 58 元
乌翠区中心路

伊春当地风味榜 No.2,选自本地黑山羊,不加调料白煮,蘸韭菜花吃,原汁原味。提供免费自助蘸料台(18 种调料)和水果区。

招牌菜
  • 铁锅烀羊肉
  • 酸菜锅
  • 冻豆腐

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

伊春市区酒店

伊春市伊美区
10
Day 10
2026-07-07 周二

瑞枫山舍 + 金山鹿苑 + 竹筏漂流

在东北小奈良喂小鹿、白桦林徒步、金山屯竹筏漂流。

瑞枫山舍 + 金山鹿苑 + 竹筏漂流
One-line Memo

在东北小奈良喂小鹿、白桦林徒步、金山屯竹筏漂流。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
伊春至金山屯往返用车

景点 · Attractions

3 处
收费

瑞枫山舍山水乐园

伊春市金林区

集东北民俗体验与户外活动于一体的山水乐园。

Highlights · 亮点
东北民俗大马车 四驱越野 骑马 白桦林徒步 花海 羊驼互动 网红秋千
收费 建议 1-3 小时

金山鹿苑

黑龙江省伊春市金林区金山屯镇

半开放式鹿场,三面环山,溪流穿行,拥有大片草坪、森林和草甸,占地 56 公顷。散养数百头梅花鹿、天山马鹿,与野生鹿群共处,被誉为"东北小奈良"。鹿群温顺胆小,可喂食玉米粒或切条的胡萝卜/黄瓜。

Highlights · 亮点
东北小奈良 散养梅花鹿 童话森林景观 与小鹿互动 四季皆美
收费 建议 约 40 分钟

金山屯竹筏漂流

金山屯

金山屯特色水上项目,开放时间 08:00-17:00。团队需两个竹筏,沿江漂流约 40 分钟,欣赏两岸原始森林风光。

Highlights · 亮点
约 40 分钟漂流 团队两个竹筏 两岸森林风光

住宿 · Accommodation

Tonight's Stay · 今夜下榻

伊春市区酒店

伊春市伊美区
11
Day 11
2026-07-08 周三

伊春 → 黑河

南下前往中俄边境重镇黑河,乘游船近距离眺望布拉戈维申斯克。

总车程 约 6-7 小时
伊春 → 黑河
One-line Memo

南下前往中俄边境重镇黑河,乘游船近距离眺望布拉戈维申斯克。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
伊春南下黑河用车
游船
黑龙江游船
主码头:黑河市爱辉区王肃街与迎恩路交叉口下江口水文塔旁 · 沿黑龙江航行至俄罗斯海关附近返航

景点 · Attractions

1 处
收费 建议 1-2 小时

黑龙江游船(黑河游船码头)

黑龙江省黑河市爱辉区王肃街与迎恩路交叉口下江口水文塔旁

从码头出发,沿黑龙江航行至俄罗斯海关附近返航,沿途可观赏布拉戈维申斯克市的阿穆尔州电视塔、列宁广场、海军炮艇等标志性建筑。一江观两国。

Highlights · 亮点
一江观两国 阿穆尔州电视塔 列宁广场 海军炮艇

美食 · Cuisine

2 家

翠花铁锅炖

人均 70 元
爱辉区中央东大街

采用传统柴火灶炖煮,锅边贴满金黄玉米饼,服务员现场操作揭锅,仪式感拉满。距大黑河岛仅 10 分钟车程。

招牌菜
  • 铁锅炖江鱼
  • 小鸡炖榛蘑

东北杀猪菜总店

人均 60 元
爱辉区环城南路

黑河杀猪菜界的"老大哥",开业 20 年口碑爆棚。建议提前预订,晚餐高峰期需排队 1-2 小时。

招牌菜
  • 杀猪菜
  • 锅包肉

住宿 · Accommodation

季枫国际酒店(黑河中央商业步行街店)
Tonight's Stay · 今夜下榻

季枫国际酒店(黑河中央商业步行街店)

南大街 64 号 · 中央商业步行街商圈
12
Day 12
2026-07-09 周四

黑河(历史人文)

走进瑷珲历史陈列馆与知青博物馆,触摸黑龙江的近代百年风云。

黑河(历史人文)
One-line Memo

走进瑷珲历史陈列馆与知青博物馆,触摸黑龙江的近代百年风云。

交通 · Transport

包车
18 座中巴包车
黑河市区至瑷珲镇往返用车

景点 · Attractions

2 处
免费 建议 1-2 小时

瑷珲历史陈列馆(马占山历史陈列馆分馆)

黑河市瑷珲区王肃街 9 号黑龙江公园

聚焦马占山将军的抗日事迹,通过历史文物、图片资料等展现其在江桥抗战等历史事件中的贡献,是了解黑龙江抗战史的重要场所。开放时间 4 月 21 日-12 月 31 日 周二至周日 09:00-15:30,周一闭馆。

Highlights · 亮点
江桥抗战历史 马占山将军事迹 黑龙江抗战史 免费参观
收费 建议 2-3 小时

知青博物馆

黑龙江省黑河市爱辉区瑷珲镇 311 省道

全国唯一一座以知青为主题的博物馆,通过大量文物、照片和场景还原,展现 20 世纪六七十年代知青在黑河屯垦戍边的历史。5 月 1 日-9 月 30 日 周二至周日 09:00-16:00,周一闭馆。

Highlights · 亮点
全国唯一知青主题 屯垦戍边历史 场景还原 六七十年代文物

住宿 · Accommodation

季枫国际酒店(黑河中央商业步行街店)
Tonight's Stay · 今夜下榻

季枫国际酒店(黑河中央商业步行街店)

南大街 64 号 · 中央商业步行街商圈
13
Day 13
2026-07-10 周五

黑河 → 哈尔滨 → 启程

行程收官,返回哈尔滨自由活动或继续前往俄罗斯,结束 13 天深度之旅。

黑河 → 哈尔滨 → 启程
One-line Memo

行程收官,返回哈尔滨自由活动或继续前往俄罗斯,结束 13 天深度之旅。

交通 · Transport

包车
黑河至哈尔滨交通
飞机或包车返回哈尔滨,按需安排后续行程

景点 · Attractions

1 处
免费 建议 灵活安排

哈尔滨自由活动

哈尔滨市

可漫步中央大街、参观圣索菲亚教堂、品味道里菜市场美食。如继续前往俄罗斯,可办理出境手续。

Highlights · 亮点
中央大街 圣索菲亚教堂 俄式建筑风情
Continue · 行程之外

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